又是一年毕业季--镭鸣激光和你一起备战高考
时间:2018-06-05 00:00 来源:山东镭鸣数控激光装备有 作者:山东镭鸣数控激光 点击:次
| 有人说：“高考是你人生中末次不看颜值的公平竞争” 6月7日，2018年高考，终将拉开帷幕，随着“高考”的逼近 无论是考生和家长，都处于紧张备战状态 在高考来临之前，镭鸣激光带你一起如何备战高考 1、调整心情 高考，就是千军过独木桥，面对如此大的竞争压力，低落情绪是不能出现的，不可给自己太大压力，造成精神紧张，影响发挥。应该以乐观的心态坦然面对，尽自己的努力准备好复习，把自己的状态调整到。 2、找好定位 “十年寒窗苦读，就为一举成名”通过平常大大小小的考试，对自己的能力已经有基本的把握，在这种情况下要调整好自己的心情，不要抱有要考“清华”“北大”等等。高考之后的生活才是开始。想象一下，快要步入大学的校园，是不是很开心？相信自己，高考发挥较好也是常有的事情，主要是不要紧张，用平常心去对待。 3、调节生活习惯 切记“开夜车”许多考生为了考个好成绩熬夜学习，其实这是错误的，只能适得其反，长时间熬夜会影响我们的脑力，所以要严格按照高考作息时间来休息，使自己有精神饱满的状态 4、加强锻炼 俗话说“留的青山在，不怕没柴烧”，学习本身就是一件很辛苦的事情，需要我们有一个强健的体制。每天早晨挤出一点时间进行锻炼，以强身健体。 5、多看错题本 错题本大多都是自己经常出错的题目，在考前多翻阅，在高考中就会大大规避熟悉题目的出错率。 6、合理饮食 家长要为孩子提供科学的饮食，补充适量的营养成分，多吃含蛋白质高的食品，如鸡蛋、瘦肉等。
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